El mundo de hoy día puede resultar abrumador para los adolescentes y los jóvenes adultos. Aunque hay que admitirlo, a veces también resulta abrumador para la mayoría de los adultos. Una sociedad sometida al estrés, excesivamente estimulada y que posee excesivas expectativas sobre todo lo que se hace, no ayuda a aumentar el bienestar y la felicidad. Las posibles transiciones vitales, el estrés social, los traumas, el acoso escolar y, en ocasiones, los problemas en la relación o el divorcio de los padres pueden suponer el comienzo de dificultades emocionales, que suelen traducirse en problemas de conducta. Gracias a la terapia los jóvenes adultos pueden aprender a ser más conscientes de sí mismos, explorar y procesar sus sentimientos asociados a sus circunstancias, trabajar para aumentar su autoestima, potenciar sus puntos fuertes y aprender a desenvolverse con éxito en el mundo actual.